Embodied: Zuhause im Körper bei Anastasia

In dieser ruhigen Stunde geht es darum, wieder mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen.

Durch Atemarbeit, sanfte Faszienbewegungen und Übungen für das Lymphsystem dürfen Spannungen losgelassen und das Nervensystem reguliert werden. Ein warmes Fußritual bildet den entspannten Abschluss und lädt dazu ein, wieder ganz bei sich selbst anzukommen.

Preise:

Schnuppern 15€

Regulär 20€