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Yoga Dance Flow & Klangreise
Mo., 15. Dez.
|Schlossermauer 10
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
9 weitere Termine
15. Dez. 2025, 17:00 – 18:30
Schlossermauer 10, Schlossermauer 10, 86150 Augsburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Kursangebot - Sanctum, Augsburg
Montag: Yoga Dance Flow & Klangreise (90 Min)
Ein Ausgleich zum Wochenstart für mehr Leichtigkeit und weniger Stress
Im Yoga Dance Flow verbinden sich einfache Yoga-Asanas mit sanften, tanzähnlichen Bewegungen. Die Stunde hilft, den Körper zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und wieder in einen ruhigen Atem zu kommen.
Für Anfänger*innen geeignet; etwas Erfahrung mit grundlegenden Asanas kann hilfreich sein.
Die abschließende Klangreise mit Klangschalen fördert tiefes Loslassen, baut Stress ab und bringt Körper und Geist spürbar zur Ruhe.
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