AUM - Soziale Meditation in 14 Phasen
Fr., 13. März
|Schlossermauer 10
Therapeutischer Workshop nach Veeresh D. Yuson
Zeit & Ort
13. März 2026, 18:00 – 22:00
Schlossermauer 10, Schlossermauer 10, 86150 Augsburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Die AUM ist eine soziale Meditation (bzw. ein therapeuticher Workshop) mit 14 Phasen – eine besondere Gelegenheit, deine Emotionen zu erforschen und kraftvoll auszudrücken. Dabei öffnet sich dein Herz und du kommst in Kontakt mit deiner Lebendigkeit. Sie wurde von Veeresh D. Yuson (Humaniversity, NL) entwickelt.
In einem geschützten, spielerischen Rahmen kannst du innere Blockaden im Kontakt mit anderen spüren, durchleben und Schritt für Schritt lösen. Du lernst, alles, was in dir auftaucht, als Ausdruck deiner Lebensenergie willkommen zu heißen, ohne es zu bewerten oder zu unterdrücken.
Wir gehen durch verschiedene emotionale Zustände. Wut, Vergebung, Liebe, Verrückt-Sein, Trauer, Lachen, Sinnlichkeit, und kommen schließlich in der Stille an.
Mal bewegen wir uns wild und sind im Kontakt mit anderen, mal sind wir ganz bei uns, mit geschlossenen Augen. Dieser Wechsel und das bewusste Ausdrücken deiner Gefühle können dich in Kontakt mit deinem inneren Beobachter bringen, der Teil von dir, der einfach…